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經馬克同學媽媽的邀約報名馬克九天游泳班。同學媽也是別人大推這個奧運金牌得主教練是有那麼一套,尤其對小朋友。教練 Mike O’Brien是在1984年以一千五百公尺自由式拿到奧運金牌,從1993年開始陸陸續續教游泳,二十幾年下來,學生已經超過一萬六千個小朋友,經驗十足。就這樣一班四個小朋友從526好開始上課囉!

第一天,一對一評估每個小朋友的程度與接受度。

教練精神喊話~小朋友各式各樣的反應,父母如何應對。

  1. 父母不可在泳池邊,要站遠遠的觀看

  2. 在上課這9天裡,不可以私自帶小朋友游泳

  3. 對於小朋友無理的哭鬧行為,請不與理會,只要跟小朋友說他在水裡做得很好

  4. 絕對不要用蛙鏡,泳圈之類的東西

馬克第一個下水,也搞不清楚怎麼回事,就跟著教練把頭放進水裡,教練要求小朋友在水裡要張開眼睛看,馬克有些抗拒,但還是照做了。果不其然,另外三個,兩個大哭說不要下水,一個躲得遠遠的,最後當然還是進水裡了,但也是哭得厲害!

第二天,馬克跟我說他不想去說他害怕,我就既出教練教的要說他做得很好,就這樣半推半就的,第二天的課程就也結束了。

其實每天的課程就只有30分鐘,以頭兩天一對一的方式,小朋友在水裡也不過是5-7分鐘而已。

第三天,馬克已經可以用腳打水的方式游到教練那了

第四天開始,教練開始教他們運用手像是蛙式的方式,配合腳打水

到第六天時,馬克已經有游泳的雛形了!   

  

 

就這樣到第九天最後一次上課,教練要我們在泳池邊,一面看的小朋友學習的成果,一面聽他說明接下來要怎麼讓孩子繼續建立對游泳的信心與安全觀念。

  1. 接下來的兩個星期每天帶著游10-15分鐘,讓他們繼續學習

  2. 現階段還是不要用蛙鏡或是泳圈

  3. 讓孩子從泳池邊跳進水裡,並自行轉身游回池邊(第六天有開始教跳進水裡)時時提醒小朋友如果不小心掉進池裡,這就是他所要做的 

神奇的九天,馬克與其他幾個同學就這樣學會在泳池裡,不用游泳圈,也可以自由的游來游去,好棒!

 

Mark swimming class_06.2015

 

Mike O’Brien Swim Instruction

https://www.mikeobrienswim.com

九天課程學費是$380/ 

四人開課(最多也是四人)

要在自家後院的泳池(馬克同學家有個很大的泳池)

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